精進靈修營的目的非常簡單明瞭，為的就是要幫助您瞭解靈性鍛鍊、獲得更好的集中和快速的進步。它不是一般的避靜活動。整個課程的設計只為 了一個目的… 那就是既深沉又崇高的靈修。

課程將針對成功的靈修，特別介紹有用和實際的觀念。您將學習到如何把靈性生活整合到每天忙碌的生活當中。我們也將研習有益於健康生活的正規瑜伽體位法，在某些營隊中我們也有自然療法的課程。精進靈修營不是談論哲學，而是實際的鍛鍊。 每天都會有不同的團體活動，不但能增進您對自我的瞭解，同時非常有趣好玩。

還有安排一些驚喜，好讓您注意力保持敏銳。您一定會有一段非常美好的時光， 然後帶著光輝明亮的心情和嶄新的領悟踏上歸途。

七日精進靈修發展營，從2006年起，為引導阿南達瑪迦的成員所舉辦的特別的靜坐避靜。關於其他活動、靜坐中心及國際救災活動之更多訊息，請到我們的網站: www.anandamarga.org 與 www.amurt.net